換季皮膚不穩定，保養要怎麼調整？
換季時溫度和濕度變化大，皮膚容易忽乾忽油、變得敏感。這段時間的原則是「先穩定、再加強」：簡化保養、加強保濕、暫停刺激性產品。如果出現持續泛紅、發癢或脫屑，請先看皮膚科。
為什麼換季時皮膚特別容易出狀況？
秋冬空氣變乾、溫差變大，冷氣和暖氣也會讓水分散失得更快；春夏則是濕熱、出油和流汗增加。皮膚需要時間適應這些變化，這段期間就比較容易不穩定。
換季的時候保養要加還是要減？
先減再加。把步驟簡化成清潔、保濕、防曬，暫停去角質和新的功能性產品；等皮膚穩定下來，再一樣一樣加回來。
- 秋冬：保濕可以換成質地稍微滋潤一點的產品。
- 春夏：選清爽的保濕，流汗後記得清潔與補擦防曬。
- 不論季節，一次只換一樣產品。
- 冷氣或暖氣房裡可以搭配加濕機，減少水分散失。
換季可以做皮膚管理嗎？
可以，但內容要更保守。這時候我們會以穩定、保濕為主，暫時避開比較刺激的步驟。
在時蘊，我們會怎麼做？
換季期間，我們會先看你最近是乾、是油還是敏感，再決定方向。常見的安排是基礎日常養護・舒敏（NT$1,700）或基礎日常養護・平衡（NT$1,700），需要加強保濕時會考慮沙漠肌水潤（NT$2,700）或積雪草舒緩（NT$2,700）。
換季時，同一個人隔幾週來，膚況可能就不一樣，所以我們不排固定課表，每次都重新判斷這次適合做多少。皮膚穩定時多做一點，不穩定時就少做一點，這是我們一直以來的原則。
什麼情況請先看皮膚科？
- 泛紅、發癢、脫屑持續超過一兩週，或範圍擴大。
- 出現不明疹子、腫脹或滲液。
- 同時有其他過敏症狀。
皮膚管理為日常清潔與保養，非醫療行為；如有皮膚疾病或不適，請先諮詢皮膚科醫師。
常見問題
換季要不要換整套保養品？
不建議一次全換。一次換一樣，比較容易知道皮膚對哪個產品有反應。
皮膚不穩的時候還能做嗎？
要看狀況。泛紅、刺癢明顯時，我們會建議先讓皮膚休息，必要時先看皮膚科。
換季期間多久做一次比較好？
依膚況而定，皮膚不穩定時通常會建議拉長間隔。